水泳指導 習うより慣れろ
From:稲嶺保
先週のひどい雨。
プール開きを予定していたが雷雨。
翌日は、5時間目に体育だが、
私が出張のため「✖」。
じめじめした空気と同じ、
どんよりした空気が漂う。
打開策をと考え、空き時間を探す。
5年生の学年主任に相談。
2時間連続の予定だが、1時間のみとのこと。
やっとのことで1時間を手に入れた。
ただ、その日も午前中は「雷注意報」。
午後もどうなるわからない。
よいのか悪いのか天気はよくなっている。
（雷注意報は変わらず・・・）
自学級は、6時間目。
5年生は、5時間目。
「5年生が入れたそうです」
子供たちから情報が入る。
「Yahoo!天気」で雨雲チェック。
「静かにプールに移動しなさい」
子どもたちにそっと伝える。
他のクラスが入れていないので、配慮だった。
何を思ったか子供たちは、手ぶらでやってくる。
「入るぞ！」
「えっ！！！」
何とか入ることができた。
結局、その週で入水できたのは、この2時間だけ。
まさに「運」である。
水泳指導。
自分は、浮くので（脂肪が多い）好きである。
昔から、何もしないでも浮いていた。
泳法の指導も行うが、
例年は、
「習うより慣れろ」
が中心である。
それでも、最も大切にしているのが
「浮く」こと。
「だるま浮き」が中心だか、
毎時間、
「ふし浮き」
「背浮き」
を必ず行う。
その後、行うのがプールを横に使った指導。
以下のようなメニューを行う。
① ラン（走る）
② け伸び
③ バタ足のみ
④ クロールの手だけ
⑤ カエル足
⑥ 平泳ぎの手だけ
⑨ ドルフィンキック
⑩ ドル平
⑪ クロール
⑫ 平泳ぎ
結構な運動量である。
しかも、「5m未満」の泳力の子もいる。
その中で、真似しながら泳いでいく。
ハードなので、途中で休む子もいる。
それでも慣れるまで続けていく。
（だから、2時間連続の水泳は難しい）
この中で、自然に「脱力」を身につけていく。
最後に行うのが・・・
これは、また、どこかでお話しますね。
水泳指導、嫌いではないのだが、
「炎天下」
「水の中で過ごす」
ことから体力を消耗させられる。
（年々、厳しさが増していく）
その分、気持ちよく寝れるのだが・・・
子供たちも楽しみにしているので、
この1カ月は、頑張りどころである。
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毎月第2金曜日20時（夜8時）より、
ZOOMを活用して、
「算数」を中心に学びを共有していきます。
「高学年」の算数を中心に扱う予定です。
（もちろん、希望があれば中・低学年も扱います）
以下のような情報を共有する予定です。
① 授業（模擬授業）
② 黒板
③ 子どものノート
④ 教材研究
また、
⑤ この教材、どうやって授業しようというQA
もあれば、扱っていきます。
よければ、一緒に学びませんか。
この「ZOOMサークル」に特化した
「LINEグループ」
を立ち上げます。
気軽に発信できるよう、
「希望者」のみの少人数で運営する予定です。
希望される方は、稲嶺まで
個人LINE又はGメール
までお知らせください。
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「高学年」としているが
担当学年は問わない。
もちろん、希望があれば
「他学年」の内容も扱う予定である。
ただ、「one-way」ではなく、
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お互いに
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～稲嶺保～
「サッカーのドリブルができない子」
「縄跳びができない子」
など、具体的な場面をもとに、
「どう指導したらいいのか？」
「なぜ、できないのか？」
を写真やイラストをもとにわかりやすくまとめています。
また、特別支援のスペシャリスト
小野隆行先生も「感覚統合」の面から、運動の苦手さについて書かれています。
私も今回、体育の根本正雄先生から依頼で、２ページですが、執筆させていただきました。
Amazonでも、注文可能です。
私の手元にもあります。
よければ、お読みください。
稲嶺保
沖縄県公立小学校教諭 6年生担任 TOSS″必然"代表
「充実感を得るために学ぶ」ことを実践するため、授業の腕を上げる修行を続ける。同志社大学卒。明星大学通信教育にて小学校教諭免許取得。編著『ライフスキル よい生活習慣づくりのすべて』『私たちの授業でオリンピック選手を目指そう！体育訓練』(以上明治図書) 『「算数」授業の新法則 6年生』(学芸みらい社)